yoshiekko2018’s blog

旅行、山歩き、観劇、グルメ、楽しいこと大好き❤

『意識』が脳を活性化する

2019/1/19

 


脳科学者の池谷裕二先生の講演を聴きに行きました。

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タイトルは

『意識』が脳を活性化するーやる気アップの秘訣ー

 


知能を支える3つの要素

論理 (数学的思考)
言語 (国語的能力、コミュニケーション能力)
熱意 ←見えない学力
世間ではこの三大要素の一つが欠けている。「熱意」を軽視している。

 


「やればできる」のワナ

「やればできる」という慢心→「やればできる」けど「今はやらない」→「いつかやるさ」と先延ばし→結局は「できなくなる」

だから子どもには「あなたはやればできる」と言ってはいけない

 


ネズミと迷路の実験

迷路の出口へ向かう経路は数種類ある。最短経路を早く見つけられたネズミは、『初期段階でいっぱい失敗』した。けれど、不正確時に早く解答する早とちりは時間がかかる。『じっくり考えて失敗』することが大切

 


『答えを推測』することに意味がある。だから間違ってもよい。『失敗に負けない熱意』が大事

 


エジソン

『私は一度も失敗したことがない。何万通りものうまくいかない方法を発見しただけだ』

 


やる気を生む脳部位『側坐核

側坐核を活性化する方法 →『楽しいことを想像する』

楽しいエピソードを思い出すと、ストレスが減って前向きになる。

 


『楽しくご機嫌に生きる』ことが大事

 


箸をくわえ口角を上げてマンガを読むと面白く感じる →『楽しいから笑う』のではなく『笑うから楽しい』

 


『笑顔は周りにある幸せを見つけられる』

 


「表情」や「姿勢」が感情を形作る

「ガッツポーズ」や「人の話を聞く姿勢」

 


「寒くて布団から出たくない」「掃除は面倒だからしたくない」

でも動くとスッキリ

 


『やり始めない限りやる気は出ない』

 


優秀な学生は勉強をする気分になるのを待つことはない。「やる気」という単語は出来ない人が創作した。

 


将来を選ぶ二つの原理

「何をしたいか」(目的主導型選択)

「失敗したくない」(消去法型選択)

どちらを考えて決めるといいか

 


将来は現在と同じ状況とは限らない。だからどちらかで決めるというより、将来どんな世界がやってきても順応できる『柔軟性を磨く』ことが大事

 


好奇心 = 適応力

 

 

 

このお話は、通信制高校での講演だったので表向きは「子どもの学力を上げるには」というスタンスでしたが、社会人にも十分関わりのある内容だなと感じました。

とっても楽しい講演で1時間があっという間に過ぎていきました。

しいたけ栽培

2018/11/27

随分前に生協でしいたけ栽培キットを買って、しいたけの栽培をしたことがありました。結構たくさん収穫できたことをふと思い出し、ネットで購入してまた育ててみることにしました。

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今回購入したのはしいたけ菌がついた株だけだったので、説明書を見ながら家にあったプラスチック容器とスーパーの袋と霧吹きを用意し、株をプラスチック容器に乗せてスーパーの袋を被せ、毎日霧吹きで水をやりました。

 

2018/12/3

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およそ1週間後にはシメジのようなしいたけがボコボコと出てきました(╹◡╹)

 

2018/12/5

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少し小ぶりだけど初めて収穫しました(^○^)

 

2018/12/6

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そして次の日も今度は少し大きなものも収穫できました(*^o^*)

 

2018/12/8

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今回は小ぶりのものが多かったけど、袋を開けるとほぼ毎日収穫できるほどになっていて、1ヶ月ほど楽しめました(o^^o)

 

うまくいけば休養期間を経てまた収穫できるそうなので、もしできたら報告します(*^_^*)

 

 

 

 

台風21号🌪

2018/9/6

台風の突風で今年豊作だった桃の木が根元近くから折れてしまいました😢
今年は30個ほどの実を付けてくれた桃の木🍑
最後のご奉公だったのでしょうか💦

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そして台風当日の火曜日14時頃から今日木曜日の20時頃まで停電していました💡
ただ、水は出るしカセットコンロで火も使えるし、車のバッテリーでスマホの充電をしたり家にコードを引っ張って来て電球を点けたりしていたので、それほど不自由は感じませんでした。
お風呂は沸かせなかったので水シャワーだったけど、今日は友だちと昔ながらの銭湯に行ってしっかり温まりました♨️
銭湯に行っている間に復旧したと連絡があり、一安心しました☺️

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iPadで簡単プロジェクションマッピング体験講座

2018/8/24

iPadで簡単プロジェクションマッピング体験講座に行きました。iPadではカメラ機能を使ったり、ネットで画像や動画を取り込んだりしてテレビ画面などに映し出して見せるのが主だったので、iPadの新しい活用法が見つかるといいと思い参加しました。

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プロジェクションマッピングとは、コンピュータで作成したCGとプロジェクターなどの映像機器を用いて、建物や立体、空間などに映像を映したり、そこに音を同期させたりする技術の総称をいうそうです。

実際に講師の先生は、掛川の高校生とともにiPadを使って掛川城プロジェクションマッピングしたそうです😳

そこで使ったアプリが「Keynote 」で、講習会では「Keynote 」のいろいろな機能を教えていただきました。f:id:Yoshiekko2018:20180830010956j:image
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プロジェクションマッピングをすることはなかなかないかもしれないけど😅プロジェクションマッピングの仕組みがわかり、自分でも何かできるかもしれないと思えたとても楽しい講座でした😊

 

https://senseiportal.com/events/47902

 

徳島県 剣山 と かかしの里 ⑵

剣山登山
と言っても途中まではリフトで登り、歩くのは上り1時間、下り30分ほどのコース😁

鳥のさえずりが心地いい✨
登り始めた頃には眼下に見える山の頭にたなびいていた雲が、下りる頃には高い位置で入道雲がわき上がっていて、同じ場所でも景色が違って面白い😊
剣山(太郎笈)から次郎笈を見ると芝生に覆われた山に見えるけど、実際は笹が生い茂っている山らしい⛰

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帰り道にはかかしの里があり、公民館のような所にたくさんのかかしがいて、道路脇のあちこちにもいろんな表情をしたかかしが😄

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※外国の人も来られててあちこちで記念撮影していました。


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大鳴門橋を過ぎた頃、水平線に陽が沈む様子も見ることができた✨

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大鳴門橋から見た明石海峡大橋


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※ライトアップした明石海峡大橋

徳島県 剣山 と かかしの里 ⑴

2018/8/13〜8/14
お盆で道が混むだろうからと少し早めに家を出たにもかかわらず大渋滞に巻き込まれ、大阪市内から明石海峡大橋までなんと6時間‼️
そこから宿泊地の見ノ越まで曲がりくねった山道をひたすら走り3時間半🚗
途中どこかで少しくらい観光ができるかなと思っていましたがそれは甘い考えでした💦

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到着までかなり苦労しましたが、標高約1,400mのこの場所からは雲が眼下に見え、自然の香りいっぱいでとても気持ちのよい素晴らしいところでした✨

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昔ながらの民宿の客室にはエアコンはなく、こんな真夏に大丈夫だろうかと思っていましたが、エアコンなど必要ないどころか掛け布団はしっかりしたものでした😅

明日は剣山に登ります⛰
楽しみ〜💕